Cho mình đính chính lại nha. Hiệu trunature trong costco bán hiện giờ là capsule. Chai Jen mua củ rồi nên là tablet, cho nên mình nói trật.

Giờ jen đang uống loại nước đó KatN, bán trong costco. Jen chỉ uống half tỉlệ họ đưa ra cho nên last cũng được 3 months, not bad. Consume too much nghệ in a day cũng không tốt.

Thanks chị Jen. Kat mua biếu ông bác, he thích lắm, uống mỗi ngày 1 capsule thôi , he nói 0 dám uống nhiều

KatN wrote:Thanks chị Jen.  Kat mua biếu ông bác, he thích lắm, uống mỗi ngày 1 capsule thôi , he nói 0 dám uống nhiều

Sau này Jen cũng thấy uống theo liều họ đưa ra sợ nhiều cho cơ thể người á đông. Ba Jen hay bị bloating, Jen khuyên uống probiotic 40biillion ones. He nói thấy đở.

Ba Kat uống Probiotic mua trong Costco đó, he uống cả năm nay rồi đỡ bị bloating and ít burps hơn lúc chưa uống đó chị Jen.

mấy bé nào muốn probiotic thì ăn kimchi, yogurt, komchuba and kefir ...mấy loại này rất có cao probiotic

nhatrangdep wrote:mấy bé nào muốn probiotic thì ăn kimchi, yogurt, komchuba and kefir ...mấy loại  này rất có cao probiotic

Không đủ bà ơi nếu bà có issue với digestive system. Ăn yogurt .... phụ thêm 1 ti tí gì đó thôi chứ phải uống thêm.

Jen-Lo wrote:

nhatrangdep wrote:mấy bé nào muốn probiotic thì ăn kimchi, yogurt, komchuba and kefir ...mấy loại  này rất có cao probiotic

Không đủ bà ơi nếu bà có issue với digestive system.  Ăn yogurt .... phụ thêm 1 ti tí gì đó thôi chứ phải uống thêm.  

ăn daily, từ từ Jen ..

bo+t' ăn thịt, ăn nhiều veggies vô cho nó có fibers ..giảm ăn thịt bò, ăn cay...

noí chung là phải tập ăn uống lại

nhatrangdep wrote:

Jen-Lo wrote:

nhatrangdep wrote:mấy bé nào muốn probiotic thì ăn kimchi, yogurt, komchuba and kefir ...mấy loại  này rất có cao probiotic

Không đủ bà ơi nếu bà có issue với digestive system.  Ăn yogurt .... phụ thêm 1 ti tí gì đó thôi chứ phải uống thêm.  

ăn daily, từ từ Jen ..

bo+t' ăn thịt, ăn nhiều veggies vô cho nó có fibers ..giảm ăn thịt bò, ăn cay...

noí chung là phải tập ăn uống lại

Mỗi người có health issue khác nhau. Tui ăn yogurt không si nhê gì hết. Tui ít ăn thịt bò lắm. Mostly là ăn thịt gà và ăn nhiều rau. Tui lở xui va vô bị acid reflux nặng. Tui đang đi theo những natural ways.

Jen-Lo wrote:

nhatrangdep wrote:

Jen-Lo wrote:

Không đủ bà ơi nếu bà có issue với digestive system.  Ăn yogurt .... phụ thêm 1 ti tí gì đó thôi chứ phải uống thêm.  

ăn daily, từ từ Jen ..

bo+t' ăn thịt, ăn nhiều veggies vô cho nó có fibers ..giảm ăn thịt bò, ăn cay...

noí chung là phải tập ăn uống lại

Mỗi người có health issue khác nhau.  Tui ăn yogurt không si nhê gì hết.  Tui ít ăn thịt bò lắm.  Mostly là ăn thịt gà và ăn nhiều rau.  Tui lở xui va vô bị acid reflux nặng.  Tui đang đi theo những natural ways.  

tui không thích uống thuốc ..bà chơi ngủ quả chưa ..work really well ..

tập thể dục thường xuyên rất tốt cho vụ đó too ...

KatN wrote:Ba Kat uống Probiotic mua trong Costco đó, he uống cả năm nay rồi đỡ bị bloating and ít burps hơn lúc chưa uống đó chị Jen.

Jen cũng đang dùng loại mua trong costco.  Uống xong rồi sẽ uống hiệu Renew Life.  Jen nghĩ có uống là tốt nhưng vì đọc online thấy họ khuyên nên mua hiệu tốt, high quality.  Nghĩ đến health là vàng nên thôi sẽ thử cùng hiệu mà bà DR đang dùng và là one of top 5 brands mà được review.  Target đang có buy one get 2nd 50%.

Jen, hiệu gì vậy? Cho Meiji xin cái link. Meiji đang uống Kombucha, thấy cũng works very well, nhưng chắc uống thêm thuốc cho chắc ăn. Chứ cái gì mà uống hoài cũng ngán quá.

Meiji wrote:Jen, hiệu gì vậy? Cho Meiji xin cái link. Meiji đang uống Kombucha, thấy cũng works very well, nhưng chắc uống thêm thuốc cho chắc ăn. Chứ cái gì mà uống hoài cũng ngán quá.

Renew Life. Jen đọc online thấy uống cở 30 billion one là recommended dosage. Càng nhiều billion thì càng mắc. Mấy loại 50 billion ít bán bên ngoài lắm, phải tìm vitamin shop or whole food store.

Bà Dr của Jen khuyên uống 30 to 50 billion. Jen ordered online loại 30 billion từ Target rồi.

Jen - vậy bà uống hoài luôn hay chỉ short term thôi?

nhatrangdep wrote:Jen - vậy bà uống hoài luôn hay chỉ short term thôi?

Nó là supplement thôi mà Đẹp. Tui không biết nửa. Tui không thích ăn yogurt vn or yogurt mỹ. Tui ăn 1 cách bị miễn cưỡng lắm. Cho nên tui prefer uống supplement.