Our forum runs best with JavaScript enabled !

Fasting

View previous topic View next topic Go down

Fasting Empty Fasting

Post by CatLan Sat Jul 23, 2022 7:29 pm

Good Morning
Lâu lâu nhịn ăn cũng có lý.
Tui thích coi clips của ông này.


_________________
"Tài sản lớn nhất của đời người là sức khoẻ và trí tuệ."

Blow Kiss
CatLan

CatLan


Back to top Go down

Fasting Empty Re: Fasting

Post by Cuom Sat Jul 23, 2022 8:47 pm

Tui theo ông này, mới đầu ăn 2 meals per day cách nhau 18 tiếng, bây giờ thì chỉ ăn 1 meal a day 24 hour apart. Tui không quá strict chuyện cữ đường như ổng advises, vẫn ăn tráng miệng kem, bánh ngọt, hoặc các loại trái cây in moderation... Sức khoẻ improved, maintain good weight, không có lên cân. I am happy!
Cuom

Cuom


Back to top Go down

Fasting Empty Re: Fasting

Post by 8DonCo Sat Jul 23, 2022 9:11 pm

tui fasting mỗi ngày nè, nhịn ăn 10 tiếng

_________________
Fasting C7f64202b0357f04c779d805f437c5fc

Fasting JQrjmZ
8DonCo

8DonCo


Back to top Go down

Fasting Empty Re: Fasting

Post by Rice Sun Jul 24, 2022 1:03 am

interesting, I just googled him and he is a chiropractor, not an MD.
avatar

Rice


Back to top Go down

Fasting Empty Re: Fasting

Post by Lão Mù Sun Jul 24, 2022 8:22 am

Tui đang ăn theo kiểu 16/8, cũng not bad, xuống cân từ từ. Coi như bỏ buổi sáng, cà phê đen thôi, cũng hơi thấy đói nhưng thấy bình thường, không yếu sức. Theo lâu dài chắc ok, vì các buổi ăn kia vẫn ăn bình thường, cũng ăn đồ healthy thì hy vọng xuống cân và giử được. Chứ giờ già rồi sao khó xuống cân quá đi.

_________________
One of the biggest steps towards your own happiness is being able to ignore those people who treat you like crap!
Lão Mù

Lão Mù


Back to top Go down

Fasting Empty Re: Fasting

Post by TuTu Sun Jul 24, 2022 9:25 am

anh Lão ,
em biết đay^ là habits của nhièu người ,but please be careful anh .

from online :{Most people drink coffee first thing in the morning, but there are health risks associated with doing so. Drinking coffee on an empty stomach could damage your stomach lining and cause indigestion and heartburn. It can even increase anxiety and hinder your ability to focus.}

avatar

TuTu


Back to top Go down

Fasting Empty Re: Fasting

Post by Lão Mù Sun Jul 24, 2022 9:44 am

TuTu wrote:anh Lão ,
em biết đay^ là habits của nhièu người ,but please be careful anh .

from online :{Most people drink coffee first thing in the morning, but there are health risks associated with doing so. Drinking coffee on an empty stomach could damage your stomach lining and cause indigestion and heartburn. It can even increase anxiety and hinder your ability to focus.}


Cám ơn Tutu, tui cũng nghe nói đến vụ này rồi.

_________________
One of the biggest steps towards your own happiness is being able to ignore those people who treat you like crap!
Lão Mù

Lão Mù


Back to top Go down

Fasting Empty Re: Fasting

Post by BeiBei Tue Jul 26, 2022 8:49 pm

We went camping in the woods  over the weekend. I tried to fast and almost passed out when I had to help hubby push the kayak uphill and back to our campsite.

You can only fast when you’re sitting at home or work doing light work. Cho*’ fast ma phai lam manpower work cha(‘c die early qua’. No wonder why men can’t fast.
BeiBei

BeiBei


Back to top Go down

Fasting Empty Re: Fasting

Post by Sponsored content



Sponsored content


Back to top Go down

View previous topic View next topic Back to top


Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum