truong vo ky wrote:

Wish wrote:

truong vo ky wrote:
Just curious,smoothie của Wish gồm nhửng gì có giống của NTD ko?
NTD what kind of nuts r u talking about? anh ăn cashew suốt -

Nho,citrus fruit (cam, bưởi, hoặc quýt), chuối——> 3 loại trái cây này là everyday vì 2 loại này có nhiều nước nên em không cần thêm nước, bữa nào thấy hơi đặc thì thêm tí xíu sữa thôi, chuối thì để làm ngọt smoothies , rồi thêm vào đó 1 loại trái cây khác như lựu, kiwi, plum, v.v... tuỳ theo mùa, sau cùng là một trong các loại beries đông đá (strawberries, blueberries, blackberries, raspberries, hoặc cranberries) hoặc pineapple đông đá. Em có cho honey và whey protein nữa.

Smoothie này chắc thick lắm huh Wish?

nhatrangdep wrote:anh TVK - mùa hè chạy xuống nhà thằng em trai em hái nho rồi bỏ đông lạnh xay từ từ uống ..hè này khi nào có nho em gọi anh xuống lấy nếu ..lấy nhiêu lấy, đem về rửa xong bỏ Ziploc uống từ từ nguyên mùa luôn

OK,thanks bé L