Trong này có ai thích ăn khoai lang không? Đọc thấy có nhiều good benefits nên tập ăn để diet luôn.

Khoai tím là tốt nhất. Jen thích nướng hơn là hấp. Ngày nào dạo này đều ăn 1 or 2 củ nhỏ.

có , hồi nhỏ ăn độn 1 lon gạo + 1/2 khoai , ăn tới ngán

8DonCo wrote:có , hồi nhỏ ăn độn 1 lon gạo + 1/2 khoai , ăn tới ngán

Tui hồn nhiên lắm. Sang đến mỹ tui mới biết bên vn nhiều người ăn như vậy.

Jen-Lo wrote:

8DonCo wrote:có , hồi nhỏ ăn độn 1 lon gạo + 1/2 khoai , ăn tới ngán

Tui hồn nhiên lắm.  Sang đến mỹ tui mới biết bên vn nhiều người ăn như vậy.  

đói quá chỉ có khoai là rẻ

1 Kg gạo = 4 lon sữa bò đúng nên chia ra 1 Kg nhà tui ăn 2 ngày , khoai lang khoai mì độn vô

Nhớ hồi đó phường bán khoai bớt gạo, mỗi lần nấu cơm má tui hấp thêm khoai trên mặt cơm. Dọn ra, tụi nhỏ bốc khoai ăn hết, xong tụi nó hỏi sao bữa nay nấu cơm ít vậy.

Cuom wrote:Nhớ hồi đó phường bán khoai bớt gạo, mỗi lần nấu cơm má tui hấp thêm khoai trên mặt cơm. Dọn ra, tụi nhỏ bốc khoai ăn hết, xong tụi nó hỏi sao bữa nay nấu cơm ít vậy.

Khoai fill up cái bao tử rồi ha, giúp đỡ đói bụng. Giờ tui ăn khoai để diet thích khoai lang tím mà gần nhà không có bán.

I like khoai lang.

tui khoái ăn sweet potato frys ngon hơn french frys

Khoai tím là ngon nhứt rồi Jen, nhưng hơi mắc tiền, chợ Mỹ không co bán. Lâu lâu khoai lang vàng sale rẻ, tui cũng hay mua nướng lên ăn, ngọt và khô ráo hơn là luộc. Ăn chuối cũng có cảm giác no lâu đó Jen, nhiều chất bổ và không bi mập.

Jen - khoai môn cũng rất tốt Jen ...giờ họ imported từ Mexico ..loại khoai sọ nhỏ thì vẫn còn from China ..

tui mới mua 1 cũ bự, mai hấp đi ăn

Cuom wrote:Khoai tím là ngon nhứt rồi Jen, nhưng hơi mắc tiền, chợ Mỹ không co bán. Lâu lâu khoai lang vàng sale rẻ, tui cũng hay mua nướng lên ăn, ngọt và khô ráo hơn là luộc. Ăn chuối cũng có cảm giác no lâu đó Jen, nhiều chất bổ và không bi mập.

Chợ Mỹ gần nhà jen, chợ mể  và Trader Joes thỉnh thoảng có bán khoai lang tím đó Cườm.  Kế khoai màu tím thì là khoai màu cam, nhiều nutrition hơn cho nên Jen ăn xen kẽ nó với màu vàng.

Nướng thì jen thích chứ hấp sao ăn mau ngán quá.

Jen, ai nói ăn khoai để diet vạy jen . Ăn khoai mập lám mà .

DamTc wrote:Jen, ai nói ăn khoai để diet vạy jen . Ăn khoai mập lám mà .

Nó fill up làm mình đở thấy đói, sweetness của khoai làm đở thèm ngọt. Ăn cũng vừa phải + chỉ nướng lên, không add thêm gì hết thì ok.

Có dạo tui hay ăn khoai tím, nhưng sau này tui thích ăn khoai lang trắng, and khoai môn hơn.

Jen-Lo wrote:

DamTc wrote:Jen, ai nói ăn khoai để diet vạy jen . Ăn khoai mập lám mà .

Nó fill up làm mình đở thấy đói, sweetness của khoai làm đở thèm ngọt.  Ăn cũng vừa phải + chỉ nướng lên, không add thêm gì hết thì ok.  

ăn phở nhièu sẽ gầy

Meiji cũng thích khoai lang, mà ăn nhiều sẽ lên ký đó à. Sợ lắm.

Meiji wrote:Meiji cũng thích khoai lang, mà ăn nhiều sẽ lên ký đó à. Sợ lắm.

Ăn vừa thôi. Jen ăn thấy đở thèm ngọt và đở đói bụng.

Bên tui lâu lâu chợ Korea  bán khoai lang trắng, nấu chè nó có mùi thơm, nên khi nào nó sale $.99/lb, tui mua về cắt nhỏ nhỏ ra nấu chè với đậu xanh, ăn cũng ngon lắm .

May4phuong wrote:Bên tui lâu lâu chợ Korea  bán khoai lang trắng, nấu chè nó có mùi thơm, nên khi nào nó sale $.99/lb, tui mua về cắt nhỏ nhỏ ra nấu chè với đậu xanh, ăn cũng ngon lắm .

Tui cũng thích ăn kiểu này, one of my favor. Nấu cà ri tui cũng thích dùng khoai lang trắng thay vì dùng khoai tây, ăn nó bùi bùi ngọt ngọt.

8DonCo wrote:có , hồi nhỏ ăn độn 1 lon gạo + 1/2 khoai , ăn tới ngán

Ông ở đâu mà cũng phải ăn khoai nhiều vậy?

Ngày xưa tui ở xứ khoai (Lâm đồng), nên ăn khoai đủ cho cả 3 đời người rồi