Chào cả nhà mình,
Hôm nay mình đi check up, mình bị high blood pressure rồi, hu hu 175/96. Từ khi chào đời chưa có con số này. Mình phải uống thuốc. Mình không hiểu tại sao bị cao, mình nghi là mình bị lây bịnh ông Sờ kai. Mình hỏng có làm gì mà cũng bị, mình chỉ đi xàm xí đú thôi mà
Tự nhiên mình thấy buồn 15 giây đồng hồ. Thử máu ba ống nữa nhưng chưa biết kết quả, chắc từ từ lòi ra nhiều chứng nữa.
Thôi kệ, ngày nào mình còn xàm xí đú được thì bịnh gì cữ chớ hả

Chị bé Wenn có feel gì trong người không? Mấy bửa nay chị có symptom gì không?

Lúc mình bị panic attack, mình thì feel nóng rần rần trên mặt, đo thì thấy 150, quên dòm con số kia. Thôi mình đi rest nha.

Hai bên tai nó rigging. Nhưng mà lâu rồi, đi làm hay đi ngủ cũng không để ý, khi nào để ý mới nghe nó rigging.
Hôm nay chỉ là vừa đúng một năm phải đi check up lại. Ngoài ra không thấy gì khác.

level đó là cao rồi, chỉ có uống thuốc thôi, đa số sau 40 ít nhiều cũng bị hà, nói tới ông Skyy, lâu rồi không thấy ổng, của ổng là quá cao , not sure he is oK

Wenn

vô Costco mua cái máy , check yourself to monitor, thường đi mệt nó cao vậy chớ nghĩ 1/2h là nó xuống, nó mà không xuống là in big trouble

chị Wenn: lỗ tay nghe ù ù....là hiện tượng quyết áp cao.............cái này em học ở người nhà.....tech,

-tech-

Ya, bác sĩ có cho toa thuốc, drop off ở walgreens nhưng chưa đi lấy. Có cho toa mua máy để check luôn, cũng chưa đi mua. Giờ ngủ cái đã, chút đi pick up thuốc rồi ghé medical equipment mua cái máy luôn

Bé bé Wenn cần xí ba tú nhiều hơn để giảm stress thì áp huyét sẽ hạ thôi

Cái concern là số /96 đó sis Wenn
Go blood sugar chech next

Take care, chị

Wenn wrote:Chào cả nhà mình,
Hôm nay mình đi check up, mình bị high blood pressure rồi, hu hu 175/96. Từ khi chào đời chưa có con số này. Mình phải uống thuốc. Mình không hiểu tại sao bị cao, mình nghi là mình bị lây bịnh ông Sờ kai. Mình hỏng có làm gì mà cũng bị, mình chỉ đi xàm xí đú thôi mà
Tự nhiên mình thấy buồn 15 giây đồng hồ. Thử máu ba ống nữa nhưng chưa biết kết quả, chắc từ từ lòi ra nhiều chứng nữa.
Thôi kệ, ngày nào mình còn xàm xí đú được thì bịnh gì cữ chớ hả

chị Wenn thử đi bộ, vừa đi vừa thở đều, đừng suy nghỉ gì hết, thử xem có help không? nếu bác sĩ đã cho thuốc thì chị phải uống đều đặn vì hypertension là # 1 killer đó chị Wenn nha.

Có người nói xây celery and carrots uống cũng help.

1 khi nó đã cao rồi thì khó xuống, chỉ mong cho nó đừng cao nữa

có khi nó xuống rồi nó cũng come back

lý do thì không ai biết luôn và có hàng trăm loại thuốc khác nhau tuỳ cơ thể nguời nào thích hợp loại nào

Chị Wenn có để ý là lúc check early in morning hay trưa chiều nhiều khi result ra khác check in the afternoon nha chị ... em khg sao khi check in morning đi làm ra te te đi check là bị warning bị cao.

Hello mấy bé
Bún
Thiệt ra chị chả thấy mình có sì trét gì hết, dạo này chỉ lo cho anh nhóc đi thi bằng lái là xong, phè cánh nhạn. Cuối tuần này nghỉ bốn ngày cí bịnh sổ mũi, nhức đầu, xong thấy vậy sẵn còn nghỉ đi check up luôn, vì sau đó là bị dính chấu 15 ngày liên tục cho shutdown cái công trình vừa xong.

Linhxa
Mới check thử thì 178/85, wat the heck?

Thanks Jubi

SauRieng,
Thiệt ra chị vô tư cười hề hề tự nhiên đi khám ra làm cho mình nervous. Thà ở nhà cho rồi.

Bác 8
Tui sẽ uống thuốc vài tháng coi thử ra sao, coi nó có come back không. Ox tui gần 60 rồi mà BP như đứa con trai 17 tuổi, bác sĩ rất là ngạc nhiên

Maiyeu,
Chị check early buổi sáng và có nervous. Chiều giờ mua cái máy về check thử hai lần, lần đầu tự nhiên nervous quá nên cũng còn cao, lần thứ hai thì cái cao hơn, cái thấp hơn (178/85)
Uống thuốc cũng mấy tiếng rồi đang coi thử side effect nó ra sao. Í dà.

Wenn

feel well thì tốt nhưng đừng ỷ y, nhiều người không có symptom gì hết thì hay ỷ y uống thuốc bữa đưc bữa cái, no good, uống thuốc vài tiếng rồi đo thử coi nó có xuống không

à , cái pulse cũng quan trọng lắm , nhớ pay attention

Bé Wenn đừng coi phim ma nữa nghe. Vô xóm chợ viết chuyện tếu lâm cười chơi cho giảm áp lực.
Ráng giữ gìn sức khoẻ nha.

CatLan wrote:Bé Wenn đừng coi phim ma nữa nghe.  Vô xóm chợ viết chuyện tếu lâm cười chơi cho giảm áp lực.
Ráng giữ gìn sức khoẻ nha.

Thanks 8. Cái pulse check lúc nãy 83. Nguyên một dãy số 178/85/83
Bé CatLan,
Đang si nghĩ chắc giã từ phim ma một thời gian. Đó giờ đi bác sĩ bịnh gì thì có chứ BP toàn là good không. Việc làm cũng ko áp lực gì cả. Đi bác sĩ mới bị áp lực

Lo nghĩ, buồn bực, tức giận ... làm cho blood pressure tăng cao á bé Wenn . Bớt ăn mặn và uống 1 ly nước ấm có vắt miếng chanh (thích ngọt thì thêm chút mật ong) buổi sáng mới thức dậy cũng help đó .
Uống celery thấy nhiều người nói không work bao nhiêu, hồi đó bà chị May uống mỗi ngày cũng vậy, sau này đi gym work out, yoga... thường xuyên, và đi chùa cho bớt sân si thì thấy giảm nhiều .

saurieng2016 wrote:chị Wenn thử đi bộ, vừa đi vừa thở đều, đừng suy nghỉ gì hết, thử xem có help không? nếu bác sĩ đã cho thuốc thì chị phải uống đều đặn vì hypertension là # 1 killer đó chị Wenn nha.

Có người nói xây celery and carrots uống cũng help.

Đúng là celery giúp giảm áp huyết .... mà Sầu Riêng nói hông rõ .... bà Hai Quen bả làm ẩu bả té xĩu nứt sàn xi măng... Ông chồng Sư Tử đuổi ra chòi vịt ngủ tụi nghịp ...

Bà Hai có muốn làm thử thì pãi có người ở nhà đặng theo dõi khi dùng celery ... lỡ áp huyết xuống thấp wá bà xỉu thì có người xỉu theo....

Vì bị cao áp là pãi uống thuốc mỗi ngày/cả đời ... cho nên người ta dùng thêm celery là để giãm số ngày dùng thuốc Tây.

Nếu đã uống thuốc Tây thì đừng dùng celery. Hai thứ cộng lại làm áp huyết tuột quá thấp sẽ gây chóng mặt, xây xẫm, và xĩu.

Lựa ngày nghĩ không pãi đi đâu ... lúc sáng ăn khoảng 6 nhánh celery ... chờ 20 phút thì đo áp huyết ... sau đó khoảng 20 phút thì đo lại lần nữa ... rồi 20 phút sau đo thêm lần nữa. Tức là đo áp huyết Ba lần trong 1 tiếng. Ghi lại số đo ......

Khoảng 2 tiếng sau thì đo áp huyểt lại.......nếu nó giữ trung bình như lần đo cuối thì good ... Nếu nó cao thì phải uống lại thuốc Tây ngay ... Để áp huyết cao sẽ gây nguy hiểm! ....Dùng lại thuốc Tây để giảm áp huyết. Chọn một ngày khác để thử dùng celery sau

Lần sau thử thì dùng 6 nhánh celery vẫn ăn vào buổi sáng.... đo áp huyết 3 lần xong nếu áp huyết không xuống thì ăn thêm 4 nhánh celery ......... Nhưng đừng ăn hơn 12 nhánh celery trong 3 tiếng ...

Cách ăn celery như vậy là để xem cơ thể mình cần khoảng bao nhiêu nhánh (hoặc cân gram) celery... và cần bao nhiêu thời gian để tiêu hóa celery. Celery không như thuốc Tây, uống vô là nó tan vào máu nhanh ... cho nên cần thử từ từ là vậy.

............... Tới giờ tui làm biếng gõ .........

Bà Hai pãi thường xuyên đo áp huyết ....... ngoài gây bịnh tim/mạch ...cái đầu tiên nó phá sẽ là thận ... Hư thận sẽ pãi đi lọc máu tuần vài lần chết chym...

take care nha bé Wenn

có nhiều người ăn celery không work