đường xuống, iron bị low sao mà nó chóng mặt te tua ..

coi chu*`ng ca^'u bo` nha ba` ..

Ca'ch đa^y 2 tua^`n tui đi check up na(m nay everthing ok, ngoai. tru*` slightly low vit. D and white blood cells.. Ma('c cuo*`i na(m ngoa'i thi` vit. D le^n đuo*.c 30, na(m nay xuo^'ng co`n 29..

tui kiêng ăn thịt ..chắc bị yếu ..iron low sao sáng giờ tui chóng mặt ..đang ăn nuts với raisin ..mai tui đi khám rú ..tui sợ nhất vụ này, năm ngoái sợ muốn té đái trong quần luôn ..

tui hong bi. thie^'u ma'u, tui i't a(n thi.t bo`, a(n thit. ga` heo thi` co' ..
co`n a(n đuo*c. gi` cu*' a(n cho balance đuo*c. rui`, đu*`ng co' kie^ng cu*? wa' cu~ng no gu.t

tui ăn rau nhiều lắm Tẹt ..dark green veggies có nhiều irons, hay tại tui ăn nhiều irons quá cũng mệt ..cái body tui cái gì nhiều nó cũng tè le ..
lunch tui hôm nay ..1 dĩa rau với soft tofu chiên giòn ..dùng air fryer chiên

Chóng mặt rồi lái xe về nhà nổi không Đẹp?

tui nghĩ tui OK ..rang uống nước nhiều vô ..giờ tui đi về nè ..hôm nay về sớm có giây' hẹn làm tóc ...chắc ghé mua cái gì ăn trên đường về ..

cha(c' cái quỹ green tea rồi ..uống cã tuần này chắc là nó gùi ..

nhatrangdep wrote:tui nghĩ tui OK ..rang uống nước nhiều vô ..giờ tui đi về nè ..hôm nay về sớm có giây' hẹn làm tóc ...chắc ghé mua cái gì ăn trên đường về ..

cha(c' cái quỹ green tea rồi ..uống cã tuần này chắc là nó gùi ..

Sao green tea làm bà bị dizzy ?

tui cũng không biết ..lúc xưa tui uống cũng bị ..mà má chồng tui nói mấy người bị low iron đừng nên uống green tea ..hồi xưa bên VF cũng nghe chị Ốc nói vậy á ..bye Tẹt and JL ..tui đi dìa á ..

Jen-Lo wrote:

nhatrangdep wrote:tui nghĩ tui OK ..rang uống nước nhiều vô ..giờ tui đi về nè ..hôm nay về sớm có giây' hẹn làm tóc ...chắc ghé mua cái gì ăn trên đường về ..

cha(c' cái quỹ green tea rồi ..uống cã tuần này chắc là nó gùi ..

Sao green tea làm bà bị dizzy ?  

Trong green tea nhiều caffine chắc dzị cơ thể bả ko thích hợp.
Tui bỏ uống green tea cả năm nay. Năm ngoái check up found out đủ thứ bịnh lặt vặt, tui ngồi coi lại cách ăn uống and cut bõ bớt. Green tea tui bỏ uống cà phê lại ko bỏ được.


Đẹp, lái xe dzìa cẩn thận nhớ tội ngụ đu hị..

Lái xe cẩn thận bé Đẹp
Có một thời gian chị uống green tea mỗi ngày, và đôi khi cũng bị chóng mặt, ko biết có phải nó làm không. Giờ thì không thể uống chất gì có cafein nữa nên green tea hay coffee gì cũng giã từ rồi.

Newtexas wrote:

Jen-Lo wrote:

nhatrangdep wrote:tui nghĩ tui OK ..rang uống nước nhiều vô ..giờ tui đi về nè ..hôm nay về sớm có giây' hẹn làm tóc ...chắc ghé mua cái gì ăn trên đường về ..

cha(c' cái quỹ green tea rồi ..uống cã tuần này chắc là nó gùi ..

Sao green tea làm bà bị dizzy ?  

Trong green tea nhiều caffine chắc dzị cơ thể bả ko thích hợp.
Tui bỏ uống green tea cả năm nay. Năm ngoái check up found out đủ thứ bịnh lặt vặt, tui ngồi coi lại cách ăn uống and cut bõ bớt. Green tea tui bỏ uống cà phê lại ko bỏ được.


Đẹp, lái xe dzìa cẩn thận nhớ tội ngụ đu hị..

Mổi body khác nhau. Tui giờ chỉ uống decaf coffee thôi nhưng uống black và green tea thì ok, không bị acid reflux. Uống cafe thường là bị acid reflux hành quá trời.

Jen-Lo wrote:

Newtexas wrote:

Jen-Lo wrote:

Sao green tea làm bà bị dizzy ?  

Trong green tea nhiều caffine chắc dzị cơ thể bả ko thích hợp.
Tui bỏ uống green tea cả năm nay. Năm ngoái check up found out đủ thứ bịnh lặt vặt, tui ngồi coi lại cách ăn uống and cut bõ bớt. Green tea tui bỏ uống cà phê lại ko bỏ được.


Đẹp, lái xe dzìa cẩn thận nhớ tội ngụ đu hị..

Mổi body khác nhau.  Tui giờ chỉ uống decaf coffee thôi nhưng uống black và green tea thì ok, không bị acid reflux.  Uống cafe thường là bị acid reflux hành quá trời.  

Chị cũng bị acid reflux nhưng không biết cái gì làm, giờ hết rồi. So far không thấy gì. Cám ơn trời. Khó chịu mún chết.

nhatrangdep wrote:tui kiêng ăn thịt ..chắc bị yếu ..iron low sao sáng giờ tui chóng mặt ..đang ăn nuts với raisin ..mai tui đi khám rú ..tui sợ nhất vụ này, năm ngoái sợ muốn té đái trong quần luôn ..

Tại sao phải kiêng ăn thịt vậy Đẹp?

Gà nghỉ muốn khoẻ mạnh thì eat a balance diet...thịt thà, rau cải, và trái cây đầy đủ!

Thầy chùa đâu có ăn thịt vẫn khỏe mạnh hồng hào vậy

Wenn wrote:Thầy chùa đâu có ăn thịt vẫn khỏe mạnh hồng hào vậy

Nhưng mà mấy ổng đâu có periods mổi tháng như mí bà/cô!

Đàn bà thường hay bị low iron anemia vì mổi tháng bị mất máu. Đả vậy mà còn kiêng ăn thịt thì có thể làm thiếu iron nhiều hơn nửa.