Lâu rồi em không chạy xe đạp không biết bây giờ em còn chạy xe đạp được hay không ?

Nghe em nói hiking chị tưởng đi xe đạp theo đường núi chớ. Giống như cô gì hồi đó chơi ở đây hay post hình đạp xe lên núi cao chót vót với chồng. Quên tên rồi.
Chị hổm rày nhờ có nó chạy lòng vòng, gió ngược đạp mỏi giò luôn, nó burn calories, chứ không đi gym được, ở nhà cu rú không có máy tập, không tốt chút nào. Đi bộ một thời gian rồi cũng chán, phải thay đổi.
Chị bỏ gần 30 năm giờ mới tập đi lại, vậy mà lên ngồi đạp cũng bon bon ok

Wenn wrote:

May4phuong wrote:Nay hãng mình nó phát cho mask để đeo, sao ngộp thở quá ... , mỗi lần có phone mừng lắm, được gỡ mask ra

Ồ, vẫn còn đi làm hả?
Tưởng wfh rồi chớ. Nếu hãng ít người thì chắc cũng hong sao.

Đâu có WFH được, phải ship hàng cho xe truck tới chở mà Wenn, bên NY tuần trước tới pick up 18 pallets protective fabrics, loại hospital grade để may coverall, mask rồi đó ... chắc tuần tới chở thêm 20 pallets nữa .

Wenn wrote:Nghe em nói hiking chị tưởng đi xe đạp theo đường núi chớ. Giống như cô gì hồi đó chơi ở đây hay post hình đạp xe lên núi cao chót vót với chồng. Quên tên rồi.
Chị hổm rày nhờ có nó chạy lòng vòng, gió ngược đạp mỏi giò luôn, nó burn calories, chứ không đi gym được, ở nhà cu rú không có máy tập, không tốt chút nào. Đi bộ một thời gian rồi cũng chán, phải thay đổi.
Chị bỏ gần 30 năm giờ mới tập đi lại, vậy mà lên ngồi đạp cũng bon bon ok

Chị đó là KimN, cả năm rồi không thấy vô chơi ...

Vô gym nó có mấy lớp Spin, nhưng mà theo hong nổi, 1 tiếng đồng hồ nó cho đạp hộc xì dầu luôn, hết đứng lên rồi ngồi xuống rồi đạp hết ga ... chịu không xiết .
Giờ gym đóng cửa rồi, chỉ còn nước dắt Ki đi vòng vòng thôi .

Wenn wrote:Nghe em nói hiking chị tưởng đi xe đạp theo đường núi chớ. Giống như cô gì hồi đó chơi ở đây hay post hình đạp xe lên núi cao chót vót với chồng. Quên tên rồi.
Chị hổm rày nhờ có nó chạy lòng vòng, gió ngược đạp mỏi giò luôn, nó burn calories, chứ không đi gym được, ở nhà cu rú không có máy tập, không tốt chút nào. Đi bộ một thời gian rồi cũng chán, phải thay đổi.
Chị bỏ gần 30 năm giờ mới tập đi lại, vậy mà lên ngồi đạp cũng bon bon ok

Chổ núi em hiking vừa dốc, vừa dài nên lâu lắm mới thấy vài đứa trẻ trẻ chổng mông lên đạp xe đạp ... vừa đi vừa thở như bò mồ hôi ra ướt đẩm, em chạy xe đạp không nổi đâu; lúc mới bắt đầu leo em đi tới 4 tiếng, bây giờ quen rồi đi 2 tiếng, .... nhà em có đầy đủ máy để tập thể dục, em cần fresh air cho đầy óc relax nên sáng sớm đi leo núi

Chị đó giờ chả mua máy móc gì cả và cũng hong care, even đi bộ. Ngay cả lúc lên cân cũng hong care, dân lì, nhưng từ khi bị bịnh mới biết sợ, mới đi bộ, rồi engage thêm này nọ, riết rồi thấy nó improve sức khoẻ tới bây giờ nên thích exercise luôn chứ đó giờ làm biếng vô cùng, đi làm về là ngủ còn không có đủ thời gian để ngủ nữa.