co' ai ddi khong ?
chi. ga`10 , chi. KatN

Gà nói với family YES thì tụi nhỏ la um xùm hết.

Gà nói vào gym đứng cách xa 6 feet và sẽ 0 touch any surfaces and wash hands frequently nó cũng 0 chịu.

đi mà khong đuọc thở mạnh

Không có dịch tui cũng không có đi

Does not matter to me

TuTu wrote:co' ai ddi khong ?
chi. ga`10 , chi. KatN

I went to the gym until middle of March when they decided to close.  I believe the virus already spread before that, but I wiped everything down very thoroughly every time before/after I touch anything.  So, I will go back if they reopen again and do the same thing I did before the shutdown

KatN wrote:

TuTu wrote:co' ai ddi khong ?
chi. ga`10 , chi. KatN

I went to the gym until middle of March when they decided to close.  I believe the virus already spread before that, but I wiped everything down very thoroughly every time before/after I touch anything.  So, I will go back if they reopen again and do the same thing I did before the shutdown

Đang lift weights năng quá thở phì phò . Mot em truóc mặt cũng do the same . Chẳng may ẻm ho cái pạch nhằm lúc mình đang thở ra mệt quá nít thở sao nổi . Lúc đó ráng mà nín chạy ra chỗ khác thở nhé kat

Thuòng thì thân mình ít ai nhát gan lắm . Chỗ nguy hiểm cũng mò vô cho ngon lành . Nhung mà khi nghĩ tới con mình thì đa số ai cũng trở thành nhát gan, vì ai cũng cho là con nít sẽ yéu, và khờ ... và khong muón mot chance nào hại tới nó, even a small chance. Kat cẩn thận nhé .

8DonCo wrote:Không có dịch tui cũng không có đi

Does not matter to me

Tập trên giường đủ ròi hả
nghĩ lại, máy ng` nhièu vợ khỏi ai cần phải đi gym ha

Tui chỉ tò mò muốn hỏi thường thường các bạn vô gym tập cái gì là nhiều nhứt?

chi. KatN , anh Tac, boi vay gym recommend ddeo mask khi di gym do' .

make reservation vo time slot nao minh muon di, xong cai' gio do thi gym dong cua sanitize cho 30m , xong roi mo cho dot khac' vo^ ///

ddi gym thoi Co^ vi thi` no' nhu+ vay do' (LOL)

8DonCo wrote:Không có dịch tui cũng không có đi

Does not matter to me

anh 8 noi vay` tutu tin lien^`

Thường Toad đi gym , thì leo lên máy chạy bộ, mệt rồi leo xuống, tập mấy cái máy cho bụng, vặn cái eo, xong rồi nhảy xuống hồ bơi dọc nước, dọc xong đi ngâm nước nóng, sau khi ngâm, đem đi hấp, hấp xong thì đi tém, tém xong xách dép đi dìa ... chỉ vậy thôi

hấp thoi khong chiên hay xào hả

TuTu wrote:chi. KatN , anh Tac, boi vay gym recommend ddeo mask khi di gym do' .

make reservation vo time slot nao minh muon di, xong cai' gio do thi gym dong cua sanitize cho 30m , xong roi mo cho dot khac' vo^ ///

ddi gym thoi Co^ vi thi` no' nhu+ vay do' (LOL)

Thòi bịnh khong có thuóc chữa anh tránh đi máy chỗ đông ng` . Vắng ng` anh cũng tránh luon trừ khi là cần lắm mói đi . Chỗ đồng ng` mà thở phì phò hoạc có gió thì thoi, khong đi . Khong có mask nào mà protect 100%, not even closed.

Minh thuong spinning (it's my favorite) va lift some weight at 24 hours ... nhung chac chua dam tro lai dau.... doi vai thang xem sao... chieu chieu dap xe dap du 1 tieng roi ve..... lol

Gà thường tập mấy cái class như Body Combat & Body Pumps (weight liftings). Nếu có đi lại chắc 0 tập Body Pumps để tránh phải touch the weights etc.

Chắc mai mốt họ sẽ phải limit how many people in the class và mình phải tới sớm để có chổ vào.

Dung roi do chi Ga... minh moi nhan duoc email cua 24 hours... la phai down load cai app de reserve class & va sign in chi dua cai phone ra thoi ( truoc day la phai bam so phone vao cai pad cua 24 hours.. va limit nguoi vao tap cho cac class.....de giu khoang cach...

sao khổ vậy, ở nhà vừa chạy treadmill vừa coi youtube đủ loại , đâu cần tốn tiền mà còn khổ sở 

8DonCo wrote:sao khổ vậy, ở nhà vừa chạy treadmill vừa coi youtube đủ loại , đâu cần tốn tiền mà còn khổ sở 

I hate running/walking on the treadmill. Seems so long and boring!

ga10 wrote:

8DonCo wrote:sao khổ vậy, ở nhà vừa chạy treadmill vừa coi youtube đủ loại , đâu cần tốn tiền mà còn khổ sở 

I hate running/walking on the treadmill.  Seems so long and boring!

you watch youtube while walking, 1h is really fast 

8DonCo wrote:

ga10 wrote:

8DonCo wrote:sao khổ vậy, ở nhà vừa chạy treadmill vừa coi youtube đủ loại , đâu cần tốn tiền mà còn khổ sở 

I hate running/walking on the treadmill.  Seems so long and boring!

you watch youtube while walking, 1h is really fast 

Not for me! I need to do cardio to bring my heart rate up. Nếu mà vừa chạy bộ vừa coi phim thì tui sợ té vở mặt.