Xóm Chợ!

Đài dự báo thời tiết Houston xin thông báo thời tiết hiện tại Houston rất là mát mẻ dể chịu, 73 do gió thổi rì rào, chiều nay sẽ có mưa giờ thì chưa mưa tranh thủ thưởng thức trời chuẩn bị vào thu!

Cà phê nhen chợ!



Và nghe nhạc nhen.

Ly cafe nhìn hấp dẩn quá Tẹt. Bà làm lớp foam bằng máy hả ? Tui cũng đang nhâm nhi ly cafe với almond milk không đường. Già khổ ghê, kiêng cử đủ thứ

Jen, ko phải tui pha, tui đi ăn brunch với cousins của tui. Bà dạo này sao rồi?? Diet kỷ vay Jen? Tui ăn uống vẫn bình thường ko gò bó mình lắm.
Bà coi tui còn dám như dzì nè.. Hihihi

Newtexas wrote:Jen, ko phải tui pha, tui đi ăn brunch với cousins của tui. Bà dạo này sao rồi?? Diet kỷ vay Jen? Tui ăn uống vẫn bình thường ko gò bó mình lắm.
Bà coi tui còn dám như dzì nè.. Hihihi

Đã nha. Tuổi này mà vẩn còn muốn ăn gì cũng được là hên lắm. Dạo này metabolism của tui slow down lắm. Lately tui cân mổi ngày mới thấy rất khó sụt cân or maintain cái weight á Tẹt. Thôi nhịn ăn carb, đồ ngọt được thì cũng tốt. Tui cũng đã có 1 thời gian ăn đã đời đủ thứ bánh ngọt, chè rồi. Nghĩ vậy mà an ủi Tui thấy cái cái đồ gì đó làm foam nhưng vì tui quen uống cafe đá rồi nên tui không để ý đến nhiều mặc dù thích nhìn ly cafe như bà post lắm.

Jen: dạo này Jen chay bộ đều mà.....good new đó...keep going....

tech wrote:Jen: dạo này Jen chay bộ đều mà.....good new đó...keep going....

Jen đi thôi hà, ít khi chạy lắm. Chạy 1 hồi tim đập mạnh quá làm Jen sợ mặc dù biết chạy thì tim sẽ đập nhanh hơn nhưng cảm thấy mệt tim nên chỉ đi bộ là phần lớn. Cái cảm giác tim đập 160, 180 từ hồi năm rồi .... còn trong đầu. Lúc đó đi vô emergency nên nghĩ đến là sợ nên không dám chạy nhiều.

Jen: oh no, then don't run, just to be safe...........

Jen, ừa tới tuổi rồi, metabolism ko còn như trước nữa, nói chung tui cũng ăn uống nhưng cầm chừng lại. Tôi cũng muốn ốm nhưng tuổi này ốm quá nhìn sơ xác mặt ko có hồn. Tui thấy người bạn dạo này she để ốm quá nhìn thấy tui nói với her, mắt thì bị hõm sâu, hai cái má hóp lại vô bị quầng thâm.. chưa kể bình thường ngực đã nhỏ rùi.. giờ ốm nữa.. mất hết trơn.. nhìn hơi chán.. tui nói her rùi.. ốm quá cũng no gut

Newtexas wrote:Jen, ừa tới tuổi rồi, metabolism ko còn như trước nữa, nói chung tui cũng ăn uống nhưng cầm chừng lại. Tôi cũng muốn ốm nhưng tuổi này ốm quá nhìn sơ xác mặt ko có hồn. Tui thấy người bạn dạo này she để ốm quá nhìn thấy tui nói với her, mắt thì bị hõm sâu, hai cái má hóp lại vô bị quầng thâm.. chưa kể bình thường ngực đã nhỏ rùi.. giờ ốm nữa.. mất hết trơn.. nhìn hơi chán.. tui nói her rùi.. ốm quá cũng no gut

Mắt tui không hỏm vô mà tui bị puffy eye, nhìn ghê quá Mua thử mấy eye cream cho puffy eye mà có thấy đở đâu.

Jen - vì sức khoẻ mà em nhịn là quá hay khó có ai làm được ... tốt đó em
Tẹt - enjoy ghê nha hưởng active nhiều thì burn hết hà

ALL

Maiyeu wrote:Jen - vì sức khoẻ mà em nhịn là quá hay khó có ai làm được ... tốt đó em
Tẹt - enjoy ghê nha hưởng active nhiều thì burn hết hà

ALL

Chị Mai, em không bị high blood sugar hay high cholesterol nhưng vì lúc sau này em thấy em mập ra nhiều, trọn trịa nên diet.

Nhac hay cafe ngon.. Aaah co`n gi` ho*n?

nói Jen -Lo dới Tẹt ở TX nghe nè ... Hai người ăn uống sao cho đẹp người là OK ...

có lần đi biển chơi ... thấy cô kia đẹp gái mặc bikini hai mãnh ...

nhìn xuống cái bụng ... cha mạ ơi!! ... nếp nhăn này nó leo qua nếp nhăn kia ...

..Sim rất là yếu bóng vía ...

dìa nhà nhịn ăn hết 2 tuần ....

.............................

Hai người đừng nghe Sim nói rồi chụp hình cái bụng khoe lên ... Sim Shợ !! ... Sim Shợợợ !! ...