Làm Sao
Page 1 of 1 • Share
Re: Làm Sao
Không khó đâu Love. Skip breakfast đi, lunch ăn 2 hột gà và bacon rồi thôi, stop; dinner ăn nửa chén cơm và nhiều rau. Từ bỏ hết đồ ngọt, không snack giữa bữa. Chắc chắn sẽ xuống 10 lbs dễ dàng trong vòng 1 tháng, sẽ xuống nhanh hơn nếu exercise half an hour everyday. Thử đi!
Cuom
Re: Làm Sao
Cuom wrote:Không khó đâu Love. Skip breakfast đi, lunch ăn 2 hột gà và bacon rồi thôi, stop; dinner ăn nửa chén cơm và nhiều rau. Từ bỏ hết đồ ngọt, không snack giữa bữa. Chắc chắn sẽ xuống 10 lbs dễ dàng trong vòng 1 tháng, sẽ xuống nhanh hơn nếu exercise half an hour everyday. Thử đi!
TY sis Cuom.
Chac L phai ểxercise more!
LoveStory08
Page 1 of 1
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum