sáng nay tui quất 1 tô canh bắp xú gùi thêm 1 trái trứng luộc ..giờ lai rai 1 ly smoothies (strawberries, 1/2 bananas, mango, and mix green (sninach, kales....)) vậy mà mới 10.30 tui liếc nhìn phần lunch gùi ..hên là không ăn béo mở ..hình như cái body nó lên xuống, có thời ăn không ngớt miệng

hôm nay mấy bé nấu gì ăn? mình tính làm cơm gà nướng lò ..ướp gà rồi tối nay nấu cũng mau

hôm nay chắc về sớm tí đeo backpack đi bộ ...

cá hố chiên với canh bí đỏ Nhật, 2 đứa nhỏ ăn cá salmon chiên

Rice wrote:cá hố chiên với canh bí đỏ Nhật, 2 đứa nhỏ ăn cá salmon chiên

cá hố kho củ sắn ngon lắm chị Rice. Bên này họ bán có hố so fresh, nhiều khi gặp con cá ho^' đầm bự bằng bàn tay, ăn béo ngậy ...

mới biết nhen Đẹp, sắn nước (jicama) mà kho ngon, chị thi'ch ăn sắn xào với ruốc

Rice wrote:mới biết nhen Đẹp, sắn nước (jicama) mà kho ngon, chị thi'ch ăn sắn xào với ruốc

em không thích ăn mắm ruốc ..mắm nêm em ăn bị dị ứng nên đã từ lâu lắm rồi không ăn lại .. ..

ca' hố kho củ sắn lại ngon ..cứ 1 lớp cá, rồi 1 lớp sắn ..kho xong ăn miếng sắn vô nó thắm rất ngon ..cá hố kho với cải chua cũng ngon luôn, cá hố chiên sốt cà cũng ngon ..hồi xưa ở VN câu đưuợc cá hố là đem đi nướng than rồi làm mắm ngò ăn cơm ..

Tui ăn canh mướp nấu với lòng gà,gà tui lóc xương tui chiên xã ớt giòn rum.Tui xài 5 đồng cho bữa ăn hôm nay .

Biết sao hông? Tại tuần này cuối tuần tui nấu bún mắm đãi bạn tui,tui phải mua tôm cá heo quay,thịt nợ rồi mắm nữa nên tui ăn ít lại

GD: có công thức bún mắm dễ mà ngon không ?

tui nấu 1/2 trái bắp xú, canh nấu với soup gà ra ngon quá trời ..tui tao tỏi với tôm khô rồi bỏ soup bà vô nấu canh ..tui quất 1 tô bự, ngồi thở rồi leo lên tập thể dục 45 phút ...9 giờ hơn đói bụng lại tui quất thêm tô canh .chắc tại ăn canh nhiều không có protein nhiều nên mau đói

1 tuần nhà tui ăn 2 con gà, gà mua Costco organic (Costco bán re? nhất)..

2 cái ức thái mỏng ươp' mắm, tiêu, tỏi bằm chút dầu ăn (avocado oil) trộn đều để 1 bên ra ngoài grill
2 cái ức nữa tui làm chicken teriyaki
1/2 đùi cánh tui ướp làm cơm gà nướng lò
1/2 tui airfyers
còn 2 bộ xương hầm lấy soup nấu canh

bac' nhắc anh mướp làm tui thèm, tui sẽ mua về nấu với tôm tười vì tui hem cũng ít ăn lòng, tim gan phèo phổi ..

Đẹp: ăn gà là rẻ nhất mà healthy hơn bò, heo

Rice wrote:Đẹp: ăn gà là rẻ nhất mà healthy hơn bò, heo

từ lúc em cut bớt bò heo thì OX em cũng theo chân luôn ..má chồng cho nồi thịt kho nhỏ thịt heo, trứng với đậu hủ ..trứng với đậu hũ thì quất sạch còn thịt heo để lại ..

1 tuần na^ú nồi soup gà để nấu canh rau cải vì em thích ăn canh rau lắm mà nấu với soup gà thì ngon, sẳng mỗi ngày cho con K 1 chén canh ...

Ngay nao minh con an đuoc la ngay đo con song

Rice wrote:GD: có công thức bún mắm dễ mà ngon không ?

Em chien gia bún mắm đây,gái bạc Liêu

Chị muốn nấu thì GD chỉ chị

Khoãng 4/5 người ăn
Thì nữa hủ mắm sặc,nữa hủ mắm linh chị nấu với 3 lít nước rồi lược lại sạch sẽ
Xong chi hầm xuong heo lấy nước ngot
Khoãng thêm 1 lít nước soup xương
Xong chi cho mắm lược xong rồi vô nồi soup xương,bỏ xương ra.
Cỡ 5 tép xã đập dập
Cho vô nồi liu riu,mua được Ngãi bún thì cho vô vài cọng
Cá catfish cắt khứa vua an,tôm lột vỏ chừa đuôi lấy chỉ,mực cắt khoanh tỉa bông,luộc trong nồi nước khác,luộc cá trước vớt ra,để vô hộp ,luộc tôm,mực sau cùng
Thịt ba rọi xắt miếng vừa ăn xào sơ sơ với tỏi xả bằm .cà tím cắt khoanh hay cắt dài tuỳ y
Khi xào thịt xong thì trút vô nồi mắm cho sôi nhẹ ,rồi cho ca tím vào( cà tím nho ngâm nước muối trước)
Gần chín rãi hẹ cắt khúc vô nồi
Khi ăn thì cho tôm cá mực vô cái đồ nhúng hủ tiếu nhưng vô nồi mắm cho nóng

Bún cho ra tô,cho tôm cá mực đã nhúng vào tô,rồi múc nước lèo có cà tím thịt ba rọi chan vô.
Tô thêm vài cọng hẹ trên mặt tô
Rau kèm thì giá hẹ, rau thơm bắp chuối bào.....
À GD bớt vụ thịt quay,thịt nhiều ngán ...
Siêng thì làm ớt dồn chả cá chiên thả vô cũng ngon,nhưng mắc công quá
Phần nêm nếm thì tuỳ gia Đinh há

ai muốn ăn cá không??? nhà này thích wild caught grill crispy skin salmon nên đợi cuối tuần họ bỏ ra là hốt hết nếu có ..thằng em nào giờ ghét salmon, hôm bữa nó lên nhà mình nướng cho nó ăn, nó ghiền luôn ..giờ có nhiêu mua hết chia cho nó ăn, nhà Đẹp thì 2 đứa kén ăn chỉ ăn được salmon và cá mú hồng ..cho nên cứ mấy món này qua lại

Thanks GD, sẽ copy recipe, khi nào đi chợ VN sẽ nấu thử, Gạo rất thích ăn món này . Lâu rồi, đi cruise Alaska từ Seattle, Đẹp giới thiệu nhà hàng nào có bún mắm bên đó, ăn ngon ghê luôn

Rice wrote:Thanks GD, sẽ copy recipe, khi nào đi chợ VN sẽ nấu thử, Gạo rất thích ăn món này . Lâu rồi, đi cruise Alaska từ Seattle, Đẹp giới thiệu nhà hàng nào có bún mắm bên đó, ăn ngon ghê luôn

Chị thử đi,này là má em dạy đó,với ăn thua chi new nếm cho vừa khẩu vị gia Đinh là đạt yêu cầu,em có bạn mỗi lần bả nấu bún mắm là em thủ trái chanh bị nó ngọt như chè

ngãi bún là gì vậy bác ???

Rice wrote:Thanks GD, sẽ copy recipe, khi nào đi chợ VN sẽ nấu thử, Gạo rất thích ăn món này . Lâu rồi, đi cruise Alaska từ Seattle, Đẹp giới thiệu nhà hàng nào có bún mắm bên đó, ăn ngon ghê luôn

Việt Nam house chị Rice ...giờ nó mở thêm 1 tiệm sạch hơn tiệm cũ ..em thì không ăn bún mắm, nhưng mấy phần tử trong gia đình với thằng làm chung nó khen nên em giới thiệu luôn

Đẹp,,king salmon hay farm raiéd salmon )))))) chị rất rất thích ăn ...nhưng chị lại thấy khó ăn voi sockeye salmon...mùi cá nó nặng quá Đẹp

Gió đồng wrote:Chị muốn nấu thì GD chỉ chị Khoãng 4/5 người ăn Thì nữa hủ mắm sặc,nữa hủ mắm linh chị nấu với 3 lít nước rồi lược lại sạch sẽ Xong chi hầm xuong heo lấy nước ngot Khoãng thêm 1 lít nước soup xương Xong chi cho mắm lược xong rồi vô nồi soup xương,bỏ xương ra. Cỡ 5 tép xã đập dập Cho vô nồi liu riu,mua được Ngãi bún thì cho vô vài cọng Cá catfish cắt khứa vua an,tôm lột vỏ chừa đuôi lấy chỉ,mực cắt khoanh tỉa bông,luộc trong nồi nước khác,luộc cá trước vớt ra,để vô hộp ,luộc tôm,mực sau cùng Thịt ba rọi xắt miếng vừa ăn xào sơ sơ với tỏi xả bằm .cà tím cắt khoanh hay cắt dài tuỳ y Khi xào thịt xong thì trút vô nồi mắm cho sôi nhẹ ,rồi cho ca tím vào( cà tím nho ngâm nước muối trước) Gần chín rãi hẹ cắt khúc vô nồi Khi ăn thì cho tôm cá mực vô cái đồ nhúng hủ tiếu nhưng vô nồi mắm cho nóng Bún cho ra tô,cho tôm cá mực đã nhúng vào tô,rồi múc nước lèo có cà tím thịt ba rọi chan vô. Tô thêm vài cọng hẹ trên mặt tô Rau kèm thì giá hẹ, rau thơm bắp chuối bào..... À GD bớt vụ thịt quay,thịt nhiều ngán ... Siêng thì làm ớt dồn chả cá chiên thả vô cũng ngon,nhưng mắc công quá Phần nêm nếm thì tuỳ gia Đinh há

hủ mắm bao lớn ?