mình sẽ bỏ coffee sáng gio_` uống trà

Even worse, trà có nhiều caffeine hơn coffee 

decaf bác 8 uống trà không bỏ đường, uống coffee vừa bỏ đường vừa bỏ cream uống mau mập

Mình đã bỏ hút thuốc, uống cà phê, và uống pepsi đã hơn 5 năm nay rồi . Đây là 3 món mà mình hồi đó tưởng không thể dứt được . Cho nên phải nói là Ý Chí con người rất mạnh mẽ . Khi đã quyết tâm thì sẽ làm được .

em không có ghiền Tư, bỏ cũng OK không khó ..

bỏ thuốc mới cực ..

nhatrangdep wrote:decaf bác 8 uống trà không bỏ đường, uống coffee vừa bỏ đường vừa bỏ cream uống mau mập

en không thể nào uống black coffee được, oh....ở Aldi có bạn loại creamer mà fat free...sáng nào cũng uống 1 ly cà phê với creamer, tuy có đường nhưng uống cà phê mà no creamer thì uống không được. Tướng nào giờ tròn tròn lùn lùn, đang ráng ốm xuống mà ốm hỏng nỗi...dạng người như vậy đành phải chịu vậy thôi...chỉ mong sức khoẻ tốt..

Nhớ vụ kỳ trước em hỏi trong pm đó...đi khám bác sĩ em bị problem đó, họ đã mỗ và lấy ra..em còn bị 1 problem khác và còn phải theo dõi...trong 2 năm từ ngày bị pandemic bị mỗ hết 2 lần.

Coffee ngon quá, tui muốn bỏ mà không bỏ được. Bây giờ tui không uống coffee buổi sáng nữa, vì tui skip breakfast, chỉ uống sau bữa lunch thôi.

Cuom wrote:Coffee ngon quá, tui muốn bỏ mà không bỏ được. Bây giờ tui không uống coffee buổi sáng nữa, vì tui skip breakfast, chỉ uống sau bữa lunch thôi.

mình uống sau lunch là hết ngủ luôn

Sau lunch chỉ mới có 2-3 giờ chiều làm sao mất ngủ đươc Đẹp?

Cuom wrote:Sau lunch chỉ mới có 2-3 giờ chiều làm sao mất ngủ đươc Đẹp?

mình dễ mất ngủ lắm, sau 10 giờ là mình kho^ng uống ..thật ra không ghiền, nhưng sáng ngủ dậy lạm dụng cho tỉnh ngủ chút nhưng giờ diet không uống luôn ..


sáng nay lên cân xuống 1 lb

mình pha 1/2 cup cafe + 1/2 cup almond milk loại không đường, uống cũng ngon lắm, thử đi
mình mỗi ngày uống 3 ly trà xanh, uống sau bữa ăn