vao` cho min`h hoi? 1 chuyen không động trời và không hẳn là tế nhị hay không

good morning

noi ' chớ đọc thấy sis nói sisi ăn nhièu rau cải này nọ nghe ham tại tutu cũng đang ráng tâp/ ăn rau cải nhièu thêm đây .

thấy vegetables của Mỹ như bông cải trang*', bông cải xanh này nọ mà đem luộc sơ ròi xào cho chút sauce hơi đac*. kiểu của nguòi Tàu mà ăn ngon á ....

còn rau VN mình đem luôc/ chấm chao ngon ....

vô đây 888 về ăn uóng healthy đi sis

Giờ ăn nhiều cũng không tốt,  hóa học không hà

hể là rau cải thì tây hay ta gì thì Sr cũng khoái hết

Món cà tím mỡ hành nha TuTu, hình minh hoạ thì hôm nào ăn món đó thì sẽ mang vô khoe

cà tím loại trái dài ốm rữa sạch còn nguyen vỏ nha, cho lên cái cái cái iron pan, nếu hôm nào trái cà tím dài quá thì SR có cái cast iỏn grill pan cho lên nướng

https://www.amazon.ca/ProSource-Kitchen-hg-1101-griddle-Professional-Reversible/dp/B003DW5EDA/ref=asc_df_B003DW5EDA/?tag=googleshopc0c-20&linkCode=df0&hvadid=292937965642&hvpos=&hvnetw=g&hvrand=404682522340684780&hvpone=&hvptwo=&hvqmt=&hvdev=c&hvdvcmdl=&hvlocint=&hvlocphy=9000681&hvtargid=pla-497660445272&psc=1

nướng xong lột chỗ khét ra, rồi dầu hành, nước mấm tỏi ớt

dầu hành thì hành lá cắt ra, microwave chút xíu , sau đó mới cho dầu vô ( dầu không nấu lên ) để có good fat

cải ngọt, cải broccoli tàu hay ta gì cũng được chần qua nuoc sôi hay luột lẹ, sau đó cho ra thau, nươc tương, sesame oil, ớt sate, cho vô rau xốc lên cho đều rồi xơi thôi



bắp cải luột chấm chao


rau Kale cắt nhỏ, trộn với balsamic vinegar , olive oil trộn chung, rồi topping : hột gà luột, pumpkin seeds, ....


không phải là SR nghĩ tới healthy nhưng mà thích ăn rau thôi, không thích mấy món bò lúc lắc, steak, lambs, thịt bò nhúng dấm chấm mắm nem,.....


tại hôm nay SR ăn canh chua, cá kho, salad chấm nước cá kho nên hổng có rau gì khoe

rất đa ta. sis cho thêm ideas để ăn rau cải nè ....

anh 8, thì soang chơi rau organic được hong ? chứ không thôi thì ....em phải sống sao đây ?

TuTu wrote:rất đa ta. sis cho thêm ideas để ăn rau cải nè ....

anh 8, thì soang chơi rau organic được hong ? chứ không thôi thì ....em phải sống sao đây ?

SR hổng tin vụ rau organic đâu nha, hay tại mắc quá không ăn nổi chỉ có rau mình tự trồng thì mình biết mình cho gì thôi

nhưng mà SR nói rồi, không phải vì nghỉ tói healthy nên ăn rau mà vì SR thấy rau ngon, chứ mấy món bò nhú phở bò, bún bò huế lả SR có thể ăn mỗi ngày nhưng ngược lại steak thì lại không thích



SR cũng thích cánh gà lăn bôt chiên vắt chút chanh lên ăn nên cũng tuỳ mấy món thịt, nhiều món cũng ngon lắm, rồi cơm 3 màu cũng ngon



SR không thích ăn cháo lòng vì lúc nào thì mùi hôi của ruột heo, không thích ăn huyết heo

ok đưa ra profile cho biết cá tính hết , sau này sang đó là chỉ đi date thôi
ghệ này tánh tình dễ dàng dể hiêu? nè

phá sis SR chút thôi , đừng sợ nha ,

sis biet làm chà bông không ?
nghe biét làm paella là biết đàu bếp xịn ròi nha .

TuTu wrote:rất đa ta. sis cho thêm ideas để ăn rau cải nè ....

anh 8, thì soang chơi rau organic được hong ? chứ không thôi thì ....em phải sống sao đây ?

Vụ Organic cũng coi chừng bị gạt , dán label lên 

TuTu wrote:phá sis SR chút thôi , đừng sợ nha ,

sis biet làm chà bông không ?
nghe biét làm paella là biết đàu bếp xịn ròi nha .

làm đại thôi nha TuTu, không có lên bông nhiều đâu nha

kho^ gà lá chanh làm bị thất bại sau 10 lần, giờ tutu cô nương chuyển sang làm chà bông , xin đừng cản nha