em nghi~ cai' chữ " sống chậm " mà nguòi bên VN dùng có lẽ là hong đúng ý lắm , cũng hong biét là nên goi là sao cho đúng nghĩa ....nói chung là giống như khái niệm " quẳng ganh' lo đi mà vui sống "....take time to smell the roses ...

không biết gọi là " live your life with mindfulness " nghe make sense không ?

nói chung là ....nên dành chút thì giờ trong cuộc sống thường ngày bận bịu của mình mà spend time để get in touch và care for your inner feelings ....do some reflections , appreciate những mối quan hệ trong cuộc sống của mình .....appreciate những gì mình có , spend time để có chút lắng đọng trong tâm hồn ....

đôi lúc cuộc sống vì cơm áo gạo tiền mà mình cứ phải rush , rush , rush ....và ngày qua ngày mình  cảm thấy thời gian trôi qua vùn vụt và  có cảm thấy miss 1 cái gì đó không  ?

tui nghĩ "sống chậm" có thể được hiểu là sống ở giây phút hiện tại sao cho thật là ý nghĩa dù đó chỉ là việc hít sâu thở ra, cảm nhận được sự sống và trân trọng điều đó, cái đó nói dể chứ thực hành khó lắm vì cuộc sống mà, có lẻ nó phù hợp cho những người nhàn nhã có của ăn của để, thì họ ko phải lo lắng những vấn đề kinh tế, kinh tế gia đình mà quằn trên vai thì khó mà sống chậm đc, sống được là may