Jubi wrote:Jubi không biết chạy . Đau chân và chóng mặt . Đi bộ thì đi thường thôi 2  miles  . Đi mall jubi có thể đi 5 tiếng .

Hồi trẻ jubi bơi và múa Lol

Bé Hương cưỡi heo đi shopping thi` đi cả 5 tiếng = heo excercise.

Duyen wrote:Bà phân tích cũng có lý.  Ở gym có nhiều treadmills tức là không có hại họ mới để cho đi.  Tui chết nhát đọc xong cái gì phân tách kỹ cũng sợ sợ cho bản thân

đau chân càng nhiều thì đi càng nhiều ..càng đi càng tốt ..như má tui bị đau chân, đi bác sĩ cũng khuyên đừng có ngồi ..đi nhè nhẹ nhưng phải đi ..cho nên mấy người bị đau chân này nọ là do ca(p. giò ít hoặc động yếu ..

ga10 wrote:

Jen-Lo wrote:Đẹp, tui thích dùng treadmill lắm. Vừa đi vừa nghe nhạc hay coi phim VN

Gà thì thấy tập máy treadmill hay elliptical thời gian đi chậm quá....cứ check time vẩn thấy mới đi có 5 phút thôi.  Gà thích tập in a class hơn!

hình như theo cái mood của mình ..lúc xưa leo lên treadmill nó lâu trời sợ ..giờ có bà bạn đi chung ..thời gian nó qua mau mà khi đi xong 1 tiếng nó phẻ re ..phẻ hơn mấy lớp trong kia luôn sis Gà bây giờ lại thay đổi thời thế đi treadmill 3 times/week đợi khi nào chán thì chạy vô mấy lớp học ..

mà dạo này mấy người dạy chán quá nên làm mình cục hứng

Đẹp
Tui hỏi sao bà bỏ ăn thịt bò thịt heo bà không trả lời?  Sợ ung thư hả?

Linhxa wrote:

Jubi wrote:Jubi không biết chạy . Đau chân và chóng mặt . Đi bộ thì đi thường thôi 2  miles  . Đi mall jubi có thể đi 5 tiếng .

Hồi trẻ jubi bơi và múa Lol

Bé Hương cưỡi heo đi shopping thi` đi cả 5 tiếng = heo excercise.

Xí .......

Duyen wrote:

Jubi wrote:Jubi không biết chạy . Đau chân và chóng mặt . Đi bộ thì đi thường thôi 2  miles  . Đi mall jubi có thể đi 5 tiếng .

Hồi trẻ jubi bơi và múa Lol

Nghe quen quen.  Hôm kia chị đi shop 5 tiếng rưõi

Jubi vào chợ hay vào mall sẽ đi được lắm . Giờ biết tại sao jubi ế chưa kkkkkk

Duyen wrote:Đẹp
Tui hỏi sao bà bỏ ăn thịt bò thịt heo bà không trả lời?  Sợ ung thư hả?

Yeah ăn thịt gà Only . Tại sao vậy ?

Jubi wrote:

Duyen wrote:Đẹp
Tui hỏi sao bà bỏ ăn thịt bò thịt heo bà không trả lời?  Sợ ung thư hả?

Yeah ăn thịt gà Only . Tại sao vậy ?

Chị khoe món có thịt bò bả nói chị thế thịt gà, nghe nhiều giờ hỏi khỏi thắt mắt

yeah ..nào giờ tui hem có thích ăn bò ..giờ hem ăn heo luôn ..ăn cái nào nhẹ bụng dễ digest thì tui en

giờ tui thấy bò tái tái cái tui dội ra

Chỉ vì muốn nhẹ bụng vậy thôi hả? Làm tui tưởng bà nghiệm ra chân lý sống dai sống khõe Tui giảm ăn 2 thịt này vì tui sợ bệnh. Nhưng tui còn thèm bún bò Huế, phở bò, cơm sườn, thịt heo kho, etc. nên chỉ ăn ít lại chớ không bỏ hẳn.

nhatrangdep wrote:giờ tui thấy bò tái tái cái tui dội ra

Actually.. thịt heo và natural seafood la` most safe .. bò = fat .. chicken = anti biotic .. farm raised seafood = Mercury and anti biotic

Đẹp
Bà ko ăn heo ko ăn bò ko ăn red meat dzị làm ts tình dục bảo ai nghe

EmKay wrote:Đẹp
Bà ko ăn heo ko ăn bò ko ăn red meat dzị làm ts tình dục bảo ai nghe

She có Ăn đồ biển

EmKay wrote:Đẹp
Bà ko ăn heo ko ăn bò ko ăn red meat dzị làm ts tình dục bảo ai nghe

Oysters works great too emkay

Duyen wrote:Chỉ vì muốn nhẹ bụng vậy thôi hả?  Làm tui tưởng bà nghiệm ra chân lý sống dai sống khõe  Tui giảm ăn 2 thịt này vì tui sợ bệnh.  Nhưng tui còn thèm bún bò Huế, phở bò, cơm sườn, thịt heo kho, etc. nên chỉ ăn ít lại chớ không bỏ hẳn.

tui thèm bún bò Huế lắm nhưng tui nhất định hem ăn luôn tui có cái bệnh giờ tui muốn làm gì phải tới đích tui mới ngưng

sis LX - Đẹp ăn cá nhiều hơn thịt ..thịt gà thì lean meat thích ăn phần ức hơn phần dark meat .. cá cũng vậy ăn phần dark meat nó tanh tanh, nên thịt gà với cá cứ nhè phần dark meat mà tránh ..má hay nói dại, phần đó béo mới nhon mà Đẹp mua organic chicken sis LX

EmKay wrote:Đẹp
Bà ko ăn heo ko ăn bò ko ăn red meat dzị làm ts tình dục bảo ai nghe

vậy bà té cái nha(m` rồi ..workout là the best làm tang tình dục ..mạnh khoẻ ra thì tình dục mạnh ga thui chớ bà ăn 1 đóng thịt vô nó nặng bụng sao quất chớ

Đẹp
Ráng nhịn để đạt goal đi, nhìn tui post hình bún bò Huế cho đỡ thèm chọc bà thôi chớ cơ thể mỗi người mỗi khác. Ăn món gì khó tiêu nó làm mệt người lắm.

tui them la(m' đó Duyên ..hôm qua đi ăn với coworker thấy dĩa bún thịt heo nướng nó thơm phu+c' mà tui đi ngược order bún thịt gà nướng ..ra ăn dễ ẹt ..gà mà hình như luộc gùi xong đem đi grilled ..y như cho Mỹ Trắng ăn dị á ..tui dìa tui complained với con gái tui nó cu+ời hặc hặc mấy vụ lòng heo, gân heo, gân bò, phá lẩu gì tui không đụng tới luôn ..cuối tuần đi ăn hotpot tui cũng chỉ ăn seafoods với thịt gà ..mà dĩa thịt bò đem ra mấy đứa bạn cũng ăn không hết ..hình như ăn đầy đủ thịt rồi mọi người rũ nhau kiêng thịt

bác sĩ dặn tui high fibers diet ...giờ tui cũng đang uống thiếu lâm ngu? quả lại đủ thứ trò

nhatrangdep wrote:tui them la(m' đó Duyên ..hôm qua đi ăn với coworker thấy dĩa bún thịt heo nướng nó thơm phu+c' mà tui đi ngược order bún thịt gà nướng ..ra ăn dễ ẹt ..gà mà hình như luộc gùi xong đem đi grilled ..y như cho Mỹ Trắng ăn dị á ..tui dìa tui complained với con gái tui nó cu+ời hặc hặc mấy vụ lòng heo, gân heo, gân bò, phá lẩu gì tui không đụng tới luôn

Ăn gà bò bé thấy khó tiêu hả ? Jubi khoái ăn bò và seafood . Jubi không khoái gà hay heo.